Rok szkolny 2019/2020

Akcja „Lekki tornister” 

7 października 2019 roku w naszej szkole odbyła się akcja ,,Lekki tornister”. Według zaleceń Głównego Inspektoratu Sanitarnego waga szkolnego plecaka nie powinna przekraczać od 15 do 20% masy ciała dziecka. Tymczasem tornistry bywają o wiele cięższe przewyższające wytyczne nawet dwukrotnie. Bardzo często uczniowie zabierają do szkoły dodatkowe piórniki, ciężkie termosy, zawieszki, zabawki, które są zbędne. Aż 40% zawartości plecaka stanowiły przedmioty niepotrzebne podczas lekcji.

Udział w konferencji „Promocja zdrowia w placówkach oświatowych”

Nauczyciele Agnieszka Błyskal i Aneta Szuba reprezentowały naszą szkołę na konferencji „Promocja zdrowia w placówkach oświatowych”, która odbyła się w Przedszkolu Nr 32 w Tarnowie. Zaprezentowały na niej przykłady Dobrych Praktyk z zakresu upowszechniania zdrowego stylu życia jakie działy się w naszej szkole.

Akcja „Smacznie, zdrowo, kolorowo”

Akcji prozdrowotna zachęcająca do spożywania owoców i warzyw pt. „Smacznie, zdrowo, kolorowo. Dzień koloru”. W każdy ostatni piątek miesiąca uczniowie przynoszą owoc, warzywo lub sok oraz zakładają ubranie w określonym kolorze.

Dzień koloru zielonego

Dzień koloru czerwonego

Dzień koloru pomarańczowego

Śniadanie daje moc

Codzienne śniadanie pomaga dobrze zacząć dzień i daje równy start w szkolne obowiązki. Dlatego już po raz ósmy szkoły podstawowe w całej Polsce przygotowywały zdrowe posiłki w ramach Dnia Śniadanie Daje Moc. W obchodach wzięli udział uczniowie i nauczyciele klas 1-3 naszej szkoły. Uczniowie w domu wspólnie z rodzicami przygotowali swoje śniadanie, złożone ze zdrowych produktów, by wspólnie w towarzystwie szkolnych kolegów i koleżanek zjeść najważniejszy posiłek dnia.

Giełda kanapek 

Drugie śniadanie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ dostarcza niezbędnej energii w ciągu dnia. Jego podstawą jest kanapka. Z tego powodu Samorząd Uczniowski zaprosił społeczność szkolną do udziału w akcji prozdrowotnej „Giełda kanapek”. Wystarczyło przynieść do szkoły zrobioną przez siebie smakowitą kanapkę, pamiętając by przygotowany posiłek był nie tylko zdrowy, ale również kolorowy i z pomysłem. Następnie uczniowie mogli wymienić się kanapką ze szkolnym kolegą i napić zdrowej i bogatej w owoce i zioła wody.

Spotkanie z fizjoterapeutą

Uczniowie klasy IVb oraz  IIa uczestniczyli w spotkaniu z zaproszonym fizjoterapeutą. Tematem spotkania i prezentacji był wpływ ciężaru plecaków szkolnych na narząd ruchu dzieci oraz wpływ długotrwałej pozycji siedzącej na obciążenie kręgosłupa. Uczniowie zostali zapoznani z podstawowymi zasadami doboru i dopasowania plecaków do wzrostu i wagi ciała. Prowadzący zajęcia fizjoterapeuta przedstawił wpływ niekorzystnych czynników takich jak: siedzący tryb życia, niski poziom aktywności fizycznej, wzrastające obciążenie plecaków szkolnych na postawę ciała dzieci i mogące się pojawić w przyszłości dolegliwości bólowe kręgosłupa i kończyn.

„Ukryte źródła cukru”

 Samorząd Uczniowski przygotował na szkolnym korytarzu gablotkę „Ukryte źródła cukru” propagującą zdrowy styl życia. Jest to informacja dla wszystkich ile kalorii znajdziemy w znanych i często kupowanych produktach. Nie zdajemy sobie sprawy, że cukier w dużych ilościach znajduje się nie tylko w słodyczach, deserach i napojach, ale nawet w pozornie zdrowych produktach. Należy go unikać ze względu na ryzyko nadwagi i problemów zdrowotnych. Dlatego pojawił się pomysł, aby przedstawić jaką zawartość cukru można znaleźć w produktach spożywczych chętnie jedzonych przez dzieci. Pod każdym produktem znajduje się ilość cukru w nim zawartego przedstawiona za pomocą kostek cukru. 1 kostka oznacza 3 gramy cukru.