Drodzy Uczniowie!
Gorszy dzień może się zdarzyć każdemu z nas, jednak jeśli jest ich bardzo dużo może być to objaw choroby, która wymaga leczenia i pomocy innych. Warto wiedzieć czym jest depresja, jak się objawia, jak mądrze sobie z nią radzić, jak wspierać bliskie nam osoby. Zachęcam Was do zapoznania się z krótkimi filmikami na temat depresji. Pamiętajcie, że depresja może dotknąć każdego z nas, bez względu na wiek, wyniki w nauce czy liczbę znajomych na portalach społecznościowych, a obecny stan pandemii i związane z tym zamknięcie, brak kontaktu z rówieśnikami czy zmęczenie może sprzyjać depresji.
W razie kłopotów, długotrwałego smutku zapraszam do kontaktu osobistego. Możecie skontaktować się ze mną również poprzez aplikację MS Teams lub telefonicznie nr tel.: 14 622 15 85 wew.: 26. Czekam w każdy piątek w godzinach 14.25-15.10.
Natalia Piekarz
psycholog szkolny
Propozycje filmików do obejrzenia:
Depresja. Jak radzić sobie w chorobie?
Depresja. Jak to się zaczyna? Co czuje chory?
Jak mogę wspierać koleżankę/kolegę w chorobie?
